パーキンソン病の進行と共に、家の中の『段差』が心配。住宅改修を考える！

パーキンソン病は、徐々に、でも確実に進行していきます。最初に介護認定を受けた時に『手すり』などを取り付けてもらいました。我が家は、築30年の分譲マンション。

今の新しいマンションと違い❝バリアフリー❞とは程遠い構造です。洗面やトイレの下に配管があるので段差があります。簡単な住宅改修で床をフラットにすることは不可能です。

さて、老後に向かって、そして進行していくパーキンソン病に対して、家の中をどう「改修していくか？！」を夫婦で話し合いました。

歩行器をレンタルした時に『段差』があっては使えないことを痛感！

一時(今も続いていますが)、すくみ足が突然に！という感じで出現し、対応に困った時にレンタルしたのが歩行器でした。
★その時の記事がこちらです。⇒クリック

これで安全‼と思ったのですが、少しの段差を乗り越えるのも大変でした。狭い所も通れないし…。結局、アゴニストの追加で症状が落ち着いた時点で❝4点杖に❞レンタルを変更しました。歩行器は大きいのでキッチンのシンク前までは行けるのですが、コップに水を入れるために蛇口に手を伸ばすのも一苦労。

まして、我が家は洗面所、トイレ共に一段上る構造になっているので歩行器は廊下とリビングしか使えませんでした。バリアフリーだったら…と思っても仕方がありません。パーキンソン病は進行性の病気です。これから、増々家の中でも❝危険がイッパイ❞という状態になってくるでしょう…そう思うと不安がつのります。

介護保険認定後に付けた「手すり」も良く使うものと、そうでないものがあります。

まず、要支援１の認定後に手すりを付けた場所は、浴室、トイレ、廊下、そして玄関です。
①廊下の手すりです。これは、動きが良くない時は玄関まで必ず使用します。ストレッチのバーとしても活躍‼

②便座の横・便座の前

私が一日で一番良く使うのが、この便座の前の手すりです。横はほとんど使用していません。パーキンソンの薬の効きが悪い時は、ユックリと座ることができず❝ドタッ❞と腰掛けてしまいます。立ち上がるのも大変😭そんな時に、活躍してくれるのが前に付けた手すりです。

水を流すレバーを押すのも体をひねる必要があるのですが、夜中だと体の動きが悪いので、またまたこの手すりが活躍します‼

③玄関はあえて突っ張り式に！

福祉用具担当の方の助言で、あまり全部取りつけてしまうと進行によるカスタマイズができませんよ！とのことで、設置場所移動可能な突っ張り式でレンタルにしました。必要に応じて「レバー」の取り付けなどもできるそうです。これも靴を履くときや荷物を置くときなど無意識の内によく使ってます。この突っ張り棒がなかったら壁紙が手垢で汚れてたかも😱

そして問題の段差です！

①玄関の段差は約1ｃｍ：このくらいの段差なら『解消グッズ』はたくさん販売されています。
　

②乗り越えられないのは、この段差！

洗面所に上がる時も同様の段差があります。ここにスロープを付けるのは廊下が狭すぎて無理です。どうしたものでしょう。

何と！古いマンションをバリアフリーにしている設計事務所もあるんです。

『押しても引いてみな』じゃないですが、構造が古く配管の関係上、洗面やトイレなどの水回りが他の部分よりも一段上っている場合は、下ろせないなら他の部分を上げてフラットにしてしまおう‼という考え方↗なるほど❗

こういうものを使って高さ調節をしていくそうです。ただ、費用面ではかなりコストがかかりそうですよね。これは色々な面で相当な覚悟が必要になってきます。

昨日は、あぁでもない、こうでもないとリノベーション計画を立てていたのですが、ふと気づくと家中を❝スロープだらけ❞にしてしまうのは、私たちパーキンソン病患者にとって本当に『安全』なのでしょうか⁉

前に❝つんのめって❞しまいそうになることってありますよね。将来、車椅子生活になれば、できる限りスロープを付けたり、ドアを引き戸やアコーディオンドアに変更する必要があると思います。けれど、今の段階では『いっそ、段差の方が良いかもしれない🤔階段は、逆に歩きやすいんだよね☝』という結論に達してしまいました。

色々調べたのは何だったの？と思いましたが、あまり急いで、現在の病気の進行に合っていない大規模改修をするのは、また❝使わない場所❞を作るだけかも…と思いました。

介護保険でレンタルできる「手すり」も多機能です！

何とか自分で動くことができる間は、ケアマネジャーや担当ＰＴと相談しながら「進行」や「部屋の構造」、「玄関の造り」に合わせた「手すり」をレンタルするのも良いかもしれません。１割負担だと月に数百円で借りることができます。

例えば段差がある場所には、こういうコンパクトな「手すり」が良いですね！これだと他の家族のスペースを狭くすることもありません。

トイレも、私は手すりを取り付けてしまいましたが、後々私が今のマンションに住み続けられなくなったら…そんなことを考えるのは寂しいですが、便器に設置する形の「手すり」もあります。

これからも、自分のパーキンソン病の進行具合に合わせて、自分でできる事を増やす(チョッと欲張りですね！減らさない)ように、福祉用具の利用、必要であれば住宅改修を家族と共に考えていきたいと思います。