本当に、このパーキンソン病という「病」はどこまで私を苦しめるのでしょう！何が原因でこんなに痛むのか？たった足の指２本の痛みに振り回されます！日々、❝痛み❞との闘いです😭
ただ人間は不思議な事にその症状に慣れてくるんです。すると、また次は別のところに新たな症状が‼本当に、本当にパーキンソン病は厄介な病気です。
パーキンソン病の４大症状といえば、振戦、筋固縮、動作緩慢、姿勢反射障害ですが、それはほんの一部の運動症状に過ぎません。
ほとんどのパーキンソン患者が、それぞれ違ったツラさを抱えているのです。例えば、私の場合は❝足の指の痛み❞です。
それだけ？って言われそうですが、その痛みはハンパではなくて、指が内側に曲がったり、親指が第２指の上に乗るように曲がったりすると、床に足をつけることさえ苦痛になります😖
感覚異常？むずむず脚症候群？固縮？とにかく痛い！
夕方になると左足の指が、言葉で言い表せないほど痛くなってきました。お風呂に入るころには歩くのが怖いほどです
あらぬ方に指が反り返ってしまうと、足を床につけるのもツラい
パーキンソン病が、間違いなく進行してる…確かにそれもあるでしょう。それと私はパソコンの前で、同じ姿勢を続けていることが多いんですよね。
そこで、また人体実験をしてみることにしました。これから数日間、１時間に１０分はストレッチしてみます良い結果が出ることを願いつつ。今回は、自分の日内変動を時間を追って少しずつ更新していきます。
2017/02/13（月）14：30
起床時服用のスタレボ100㎎、午前10時に服用したスタレボ50㎎、ノウリアスト×2、トレリーフ×2で、ここまでは、ほとんど普通に動けてました。
14：00にスタレボ50㎎を服用後、すくみ足と動作緩慢が出てます。火曜日はこの時間帯は
『リハビリ』です。いつも全く問題なくONなのに…
お天気のせい？こんな時間なのに指の固縮もあります。気分も影響するのかも！11月に提出した『障害年金』の更新申請の結果が、なかなか届きません
社労士さんも「大丈夫！」と言いつつ、気になる様子❗気持ちに余裕が無くなると、体にダイレクトに影響します。とにかく様子を見ます。※お昼前にはウォーキングもしてます。
19:28
1時間に1度の宣言通りは無理でしたが、2時間に1度はパソコンを離れ、家の中を歩き回ったり、ストレッチしたり…そのおかげか午後2時頃からの『すくみ足』も暫くすると緩んできました。
夕方の6時過ぎにスタレボ50㎎を飲む頃は、いつもなら無動に近くなるのですが何とか動けます。何より同じ姿勢を続けないことに、気をつけることで、今はまだ『筋固縮』が来てません
22:10
午後9時にスタレボ50㎎、レキップ8㎎を服用し入浴準備。全部自分で、できるように段取りをしていますが、自分でもイライラするほど時間がかかります。
ただ、今日はこまめに姿勢を変えたせいか、少し(ほんの少しですが)『すくみ足』はマシです。気のせいかもね
そして、お風呂から出てきた頃にヤッパリやってきました筋固縮です‼
左足の指が痛みとシビレで、ツラ～い😱ただ、この時間まで出なかったことを評価すべきかもしれません。まだ、人体実験は1日目。
明日は、午後からリハビリの日なのでより良い一日でありますように。今はオフに近づいているので、パソコンのキーボードひとつひとつが鉛のよう💻
2017/02/14(火)10：30
昨日の夜やってきた筋固縮は、なかなか過ぎ去ってくれませんでした。朝、起きても足の指(特に小指)が痛くて、スリッパに擦れるだけでも痛むほど😰
何とか起床時服用のスタレボ100㎎が7：30頃から効いてきて動けるようになりました。今のうち
とばかりに洗濯にアイロン、トイレの掃除も家事もリハビリのひとつと考えて、体を伸ばしてモップかけたり、歯磨きの間は片足立ちしたりしてます。
ただ、筋肉痛のような痛み(これが、筋固縮なのかむずむず脚症候群なのか分からない…)は分かりません。本当に嫌になってきます。
10時にスタレボ50㎎、ノウリアスト×2、トレリーフ×2を服用したので、早く効いて欲しいです‼左足の『ふくらはぎ』辺りに湿布を貼りました。
今週末が神経内科の受診日なので、相談してみるつもりですが特効薬なんてないですもんね～。姿勢だけでは解決しそうにないですが、常に姿勢に気をつける事は続けなければいけません！
ただ、水分の摂取量を増やしたことは、便秘に効果がありました。便を軟らかくする薬は飲んでますが、ほぼ毎日「お通じ」があります
トイレで長時間苦しむことなく“快腸”です❗まぁ、何かひとつでも良いことがあるなら「良し！」とせねば。
20：40
今日は一日中左足の指の固縮は取れませんでした。凄くブルーですただ、昼食を食べに実家に寄った時、電気ストーブがついていたので、何気なく足をかざしてみると！アレッ、緩んだ～。
ならば、この固縮は『冷え』⁉パーキンソン病になると血行が悪くなる人多いと思います。これって、単なる冷えなの～？
今日は午後からリハビリの日でした。その間、全く固縮は感じられません😍運動する事でも血行は凄く良くなります。明日から、電子レンジで温める「カイロ」を足元に置いてパソコン作業してみます。とにかく色々と試してみますね🤗
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