パーキンソン病に限らず、慢性的な疾患に罹ってしまったら…それが治療法のない難病だったら❝ナルシスト❞になんかなれるかい！ってお叱りを受けそうです。
私も最初は…どころか今でも何とか顔では笑えるようになりましたが、日々進行していく厄介な病気を今も受け入れずにいます。
だから、無理して、無理してキレイでいましょう❗病気が惚れるぐらい綺麗でいましょう‼
パーキンソン病だからと″ズボラ″はダメ！できるだけキレイでいる努力をしましょう！
何をバカなことを！って思われるかもしれませんが、超ネガティブな私が、無理してでも心がけていることそれが『ナルシスト』になること！なんです‼
朝起床時は、すくみ足が酷いし、足の指の第2指の上に親指が重なってますから歩行器で歩くのも精一杯
歩行器から離れると、1ｍ先の目標物が10ｍくらい先に思えるほど足の裏が床に貼りついてます
朝、服用するスタレボ100㎎が効いてくるまでの30分～１時間の間に、何度『オットット！』となることでしょう‼
そして夕方から夜にかけても、ツラいすくみ足はやってきます
以前できることは、できるだけ自分でしましょう
という内容で書きましたが、細心の注意を払い転倒しないように入浴してます。
本題の『ナルシスト』になろう！から話がそれましたが、朝の薬が効いてくると少しずつ体が動くようになります
この貴重な時間で、できる範囲でかまわないから～(さだまさしの関白宣言、古い！)化粧をし、髪も整え❝綺麗な私❞を作ります💯この歳になると「作る」という言葉がピッタリ😅
進行性の病気になった…落ち込みます！無理して気分をあげましょう！無理してでも…。
パーキンソン病になった…それってツラいですよね。泣きたくなりますよね！でも、病気になったからって、オシャレもしなくなったら、よけいドーパミンが出なくなりそうじゃないですか☝
身体が動くときに身綺麗にして、パソコンやスマホで流行りのファッションもチェックしましょう
私はヤフオクも利用してます。美容院も馴染のお店なら、途中で薬を飲むなんて平気です💇
常に自分の姿勢も鏡でチェック！パーキンソン病には大切ですよ！
リハビリに行っても、体の動きや姿勢を大きな鏡でチェックします。これはパーキンソンにとって大切です‼鏡よ鏡、世界で一番美しい のは誰かしら？くらいの勢いで、徹底して『ナルシスト』になるって良いことだらけだと思います☺
周りの人から『元気そうね！』って言われると、本当はシンドクて不安でも『元気に見えるんだ！』って自分に言い聞かせます。『元気だっ！』て脳に思い込ませるんです‼良いように脳をダマすんですね👌
リハビリで大きな鏡に良い姿勢の自分を映すことでも、アレッ！私って結構まだイケてるやん！って脳を都合の良いように持っていくんです。
運動機能訓練士も「良い感じですよ！」「綺麗です！」とのせてくれます🤗思い切ってノッちゃいましょう
ツラい時こそ『ナルシスト』になろう！これ大切です❗
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